原创美媒揭示季后詹如何降临?35岁詹皇认清一事实:对自己身体要诚

原标题:美媒揭示季后詹如何降临?35岁詹皇认清一事实:对自己身体要诚实

北京时间7月30日,NBA即将重启,詹姆斯也将踏上复仇之路。对他而言,其实现在已经在为季后赛做准备了。美媒《silverscreenandroll》撰文,揭示詹姆斯如何把自己的身体调整到季后赛的状态。

詹姆斯已经是季后赛老兵了。事实上,他季后赛出场时间比历史其他任何人都要来得多,达到了10049分钟。不过,这个赛季的季后赛跟他此前参加的季后赛都不同。

最明显的区别就是,这次詹姆斯要在没有球迷的环境下打球。离开球场将近四个月,詹姆斯需要在短时间内将自己的身体状态调整到停赛前,这对任何球员来说都是巨大的挑战,更不用说一个快年满36岁的运动员了。

不过,队友对詹姆斯充满了信心。格林就表示,“我知道他从停赛后就保持训练,你可以看到他每天都在寻找自己的节奏,而且越来越好。”

“就像我要重新启动引擎一样,”詹姆斯谈及停赛和复赛时说道,“我的身体原本已经进入第五档、第六档和第七档,开始为季后赛蓄力了,但是,突然就‘关机’了。接下来的八场常规赛也将有助于我的身体达到进入季后赛所需的水平。”

努力寻找状态的同时,詹姆斯也明白要注意避免受伤。“我会非常聪明地去‘倾听’自己的身体,我明白接下来的八场比赛仍然是一场马拉松,然后一旦季后赛开始,我们就会进入冲刺阶段。我必须诚实待己,同时如果我从身体的角度来看有什么事情发生的话,也要对教练组和训练师诚实。不过,在家里隔离期间,我做了很好的工作,尽可能保持自己的最佳状态,以防止我在奥兰多的时候发生任何事情。”詹姆斯说道。

原标题:美媒揭示季后詹如何降临?35岁詹皇认清一事实:对自己身体要诚实

北京时间7月30日,NBA即将重启,詹姆斯也将踏上复仇之路。对他而言,其实现在已经在为季后赛做准备了。美媒《silverscreenandroll》撰文,揭示詹姆斯如何把自己的身体调整到季后赛的状态。

詹姆斯已经是季后赛老兵了。事实上,他季后赛出场时间比历史其他任何人都要来得多,达到了10049分钟。不过,这个赛季的季后赛跟他此前参加的季后赛都不同。

最明显的区别就是,这次詹姆斯要在没有球迷的环境下打球。离开球场将近四个月,詹姆斯需要在短时间内将自己的身体状态调整到停赛前,这对任何球员来说都是巨大的挑战,更不用说一个快年满36岁的运动员了。

不过,队友对詹姆斯充满了信心。格林就表示,“我知道他从停赛后就保持训练,你可以看到他每天都在寻找自己的节奏,而且越来越好。”

“就像我要重新启动引擎一样,”詹姆斯谈及停赛和复赛时说道,“我的身体原本已经进入第五档、第六档和第七档,开始为季后赛蓄力了,但是,突然就‘关机’了。接下来的八场常规赛也将有助于我的身体达到进入季后赛所需的水平。”

努力寻找状态的同时,詹姆斯也明白要注意避免受伤。“我会非常聪明地去‘倾听’自己的身体,我明白接下来的八场比赛仍然是一场马拉松,然后一旦季后赛开始,我们就会进入冲刺阶段。我必须诚实待己,同时如果我从身体的角度来看有什么事情发生的话,也要对教练组和训练师诚实。不过,在家里隔离期间,我做了很好的工作,尽可能保持自己的最佳状态,以防止我在奥兰多的时候发生任何事情。”詹姆斯说道。