这身体!现在参加NBA也不虚啊!

原标题:这身体!现在参加NBA也不虚啊!

之前美国著名体育媒体B/R发送了上面这样一张图片。

按道理讲虽然内特破别赛场许久,但经常关注IG的人都会发现,他一直保持着较高的运动水准,无论是出现在赛场旁边还是体育节目嘉宾,他都表现出良好的神态,仿佛随时都能上场比赛一样。

动哥收集了他最近几个月在IG上传的所有训练集锦(在上图这片场地训练的视频),并把它们合集成一个完整的视频,在下面的视频中不难发现,内特所有的训练内容几乎都与橄榄球有关。

这样训练的好处是:

1.能够帮助内特保持脚下灵活性,任何一项地面上的体育项目都离不开脚下的灵活性;

2.视频中还有大量核心力量训练以及腰部专项动作训练,“踝、膝、腰、肩、颈”等关节都是运动中变向的重要部位;

3.内特IG上还有很多拳击训练,以及结合篮球的有球训练。

我们看过视频后有理由相信内特的身体已经准备好各类比赛了,尤其是他参加过的BIG3比赛!

相信内特能够做好一切准备重返赛场,为我们继续奉献精彩的比赛和扣篮。

原标题:这身体!现在参加NBA也不虚啊!

之前美国著名体育媒体B/R发送了上面这样一张图片。

按道理讲虽然内特破别赛场许久,但经常关注IG的人都会发现,他一直保持着较高的运动水准,无论是出现在赛场旁边还是体育节目嘉宾,他都表现出良好的神态,仿佛随时都能上场比赛一样。

动哥收集了他最近几个月在IG上传的所有训练集锦(在上图这片场地训练的视频),并把它们合集成一个完整的视频,在下面的视频中不难发现,内特所有的训练内容几乎都与橄榄球有关。

这样训练的好处是:

1.能够帮助内特保持脚下灵活性,任何一项地面上的体育项目都离不开脚下的灵活性;

2.视频中还有大量核心力量训练以及腰部专项动作训练,“踝、膝、腰、肩、颈”等关节都是运动中变向的重要部位;

3.内特IG上还有很多拳击训练,以及结合篮球的有球训练。

我们看过视频后有理由相信内特的身体已经准备好各类比赛了,尤其是他参加过的BIG3比赛!

相信内特能够做好一切准备重返赛场,为我们继续奉献精彩的比赛和扣篮。